《英雄联盟》如何玩好四保一？核心ADC的生存与输出保障！
> “我ADC发育这么好，团战一秒就没了，这四保一打个毛啊！”——这是不是你在团灭后最常发出的哀嚎？😩
作为资深游戏博主小阿giao，我见过太多号称“四保一”实则“四坑一”的对局。明明选择了保护型阵容，却总在关键团战中让核心ADC暴毙，最终导致全线崩溃。今天咱们就来彻底解决这个难题，让你真正掌握四保一战术的精髓！
一、为什么你的四保一总是失败？
四保一战术看似简单——四个队友保护一个核心ADC输出。但实际操作中，90%的失败都源于两个误解：
1. 以为选个保护英雄就是四保一（实际上保护需要全程协同）
2. 以为ADC只需要会走位就行（实际上站位选择比操作更重要）
上周我观摩了一场钻石段位的对局，他们选出了璐璐中单+塔姆辅助+瑟提上单+波比打野的“终极保排阵容”，结果ADC仍然在龙团中被秒。问题出在哪？——保护没有形成链条，控制技能全交在同一时间点，导致后续3秒内ADC毫无保护。
二、四保一成功的关键框架
真正的四保一不是简单的英雄选择，而是一套完整的战术系统：
保护层级理论：
– 第一层：预防性保护（让对方无法接近）
– 第二层：反应性保护（对方接近时控制）
– 第三层：应急性保护（对方切入后救赎）
这三层保护必须像波浪一样连续不断，而非同时释放。接下来，giao哥带你一步步构建这个体系。
三、完美四保一的五个执行步骤
步骤1：英雄选择——构建保护链条
不是所有ADC都适合四保一！最适合的ADC必须同时具备三个特性：持续输出能力、自保技能、中期发力期。
最佳选择：
– 卡莎：E技能隐身+R技能位移，自保能力极强
– 厄斐琉斯：通碧+折镜的恐怖输出，红刀小控制
– 金克丝：被动触发后收割全场
🚫 尽量避免：德莱文、艾希这类缺乏位移或需要冒险输出的ADC。
实用技巧1：保护技能CD记录法。开局就用Tab键记录每个保护技能的大致CD：璐璐变羊15秒、塔姆吃人20秒、加里奥嘲讽12秒。团战中在心中默念“保护技能CD轮转”，确保任何时候至少有一个关键保护技能可用。
步骤2：对线期——稳健发育策略
四保一的核心是让ADC安全度过前期。这意味着：
– 辅助不需要游走，全程陪ADC吃线
– 打野以反蹲为主，而非主动gank
– ADC放弃一切冒险补刀，宁可少吃兵也不送头
具体案例：昨天我解说的大师局中，EZ+卡尔玛对阵卡莎+璐璐。卡莎前10分钟只补了82刀，但0死亡。25分钟时她已经三件套，最终carry全场。
步骤3：视野布局——创造安全输出空间
四保一阵容的视野有特殊要求：不是看哪里有人，而是确保ADC输出路径安全。
关键眼位：
– 蓝色方：河道十字眼位+龙坑上方+红buff草丛
– 红色方：石甲虫路口+F6路口+河道三角草
实用技巧2：扇形视野法则。ADC的站位点作为圆心，输出范围550码为半径画圆。在这个圆的面对敌方方向120度扇形区内必须完全点亮，这样才能提前看到威胁。
步骤4：团战站位——保护阵型搭建
这是四保一最核心的部分！正确的站位不是ADC躲在最后，而是形成“移动堡垒”阵型。
标准阵型：
“`
[上单/打野] – [敌方前排] – [敌方后排]
|
[中单/辅助] – [ADC] – [地形]
|
[安全区域]
“`
ADC应该靠近墙体或狭窄地形，减少需要防守的方向。保护英雄与ADC保持300-500码的等边三角形站位，既能互相照应，又不会被AOE同时击中。
步骤5：技能衔接——保护链条实战
记住giao哥的“三秒保护法则”：任何一场团战，ADC的存活需要至少连续6秒的保护，这6秒要分成三个2秒阶段：
– 0-2秒：预防阶段（用控制技能阻止第一波进场）
– 2-4秒：反应阶段（对方强突时使用变羊、击飞等）
– 4-6秒：救赎阶段（治疗、护盾、金身等保命）
实战演示：假设对方有劫切入——
– 第1秒：风女预判Q打断劫W
– 第3秒：劫用R近身，璐璐立即变羊
– 第5秒：劫解除控制后，塔姆一口吞下ADC
这样保护技能形成了连续控制链，而非同时使用。
四、四保一常见三大陷阱
1. 过度保护陷阱：四个队友全部挤在ADC身边，结果被对面群体控制一网打尽。正确做法是分散站位但保持呼应。
2. 技能重叠陷阱：璐璐同时用R和变羊，塔姆也同时吞ADC。结果后续5秒内ADC毫无保护。解决方案：语音沟通技能使用顺序。
3. 被动保护陷阱：只等对方开团，从不主动寻找机会。实际上四保一阵容也需要抓住对方走位失误的瞬间反打。
五、高手进阶：双重四保一战术
当你的队伍熟练基础四保一后，可以尝试这个王者局偶尔出现的双重四保一：
核心思路：实际上保护两个核心输出——通常是ADC和一名后期法师（如瑞兹、维克托）。这样即使ADC被针对，仍有第二个carry点。
阵容示例：
– 上单：奥恩（前排+装备升级）
– 打野：波比（防突进）
– 中单：瑞兹（副C+控制）
– 辅助：塔姆
– ADC：卡莎
这种阵容的保护资源分配是6：4，主要资源仍给ADC，但关键时刻可以转而保护中单。
六、总结与版本前瞻
四保一战术从来不是“无脑保ADC”，而是一门精细的空间控制和资源分配艺术。记住giao哥的话：“保护是动词，不是形容词”，它需要全程的动态调整和默契配合。
未来版本预测：随着刺客装备的持续削弱和护盾类辅助的加强，14.10版本后四保一战术将迎来小高潮。特别是卡莎+璐璐组合，有望成为下路答案。
现在，就去组上你的车队，用真正的四保一统治峡谷吧！giao哥期待在评论区看到你们的胜利战报！🎮✨
我是小阿giao，专注为你带来最实用的上分攻略——记得点赞关注，下期我们聊聊“如何破解四保一战术”！
